ブルードルフィンのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが395万品

大学生双子男子と高校３年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。ht ...

お弁当男子高校生206

鶏の磯辺揚げ。こんにゃくと蓮根の金平、粉ふき芋

材料： ★鶏ささみ肉、★焼き海苔、☆マジカルスパイス、☆めんつゆ、☆片栗粉

鶏のチリソースソテー。三角豆のピーナッツ和え、揚げなすのしょうが醤油がけ

材料： ★鶏もも肉、☆マジカルスパイス、☆スイートチリソース、☆醬油

和風ハンバーグ。根菜の煮物、おくらのおかか和え

材料： ★合挽きミンチ、★玉ねぎ、★乾燥ひじき、★れんこん、☆卵、☆パン粉、☆牛乳、☆マジカ ...

いんげんとパプリカの肉巻き。かぼちゃの甘煮、海老のオーロラソース炒め

材料： ★豚小間切れ肉、★いんげん、★赤パプリカ、☆粒マスタード、☆マジカルスパイス

豚こまバーグ。かぼちゃのサラダ、海老といんげんのソテー

材料： ★豚小間切れ肉、☆にんにく、しょうが、☆マジカルスパイス、☆片栗粉、○ケチャップ、○ ...

豚の生姜焼き。ハム巻きポテトサラダ、チーズ入りちくわの磯部揚げ

材料： ★豚小間切れ、☆グルメのたれ、☆めんつゆ、☆しょうが（チューブ）、赤、黄パプリカ

鶏のカレー風味唐揚げ。おくらのおかか和え、ゆで卵

材料： ★鶏むね肉、☆塩麹、☆めんつゆ、☆赤缶カレー粉、☆にんにく、しょうが、☆マヨネーズ、 ...

豚肉の大葉巻きフライ。青のり入り卵焼き、金平ごぼう

材料： ★豚小間切れ肉、★大葉、☆マジカルスパイス、☆小麦粉、水、パン粉

筑前煮。卵焼き、おくらのごま和え

材料： ★鶏もも肉、★人参、★蓮根、☆だしの素、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆しょうが

鶏のマスタードソテー。ちくわの磯部揚げ、ぜんまいと薄あげの煮物

材料： ★鶏もも肉、☆塩コショウ、☆粒マスタード、☆イチジクのジャム、☆醤油