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きゅうりとニラのピリ辛サラダ。
一年中手ごろの値段で家計にやさしいきゅうりとにらをピリ辛いながらもさっぱりとしたおか
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材料：
きゅうり、ニラ、玉ねぎ、●おろしにんにく、●粉唐辛子、●ごま油、●酢、●カナリエキス
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キムチトマトのイタリアンチゲ김치찌개
キムチの辛さと酸っぱさをトマトとニンニクがマイルドに包んでくれて、一口食べると韓国と
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材料：
キムチ、トマト（中玉）、にんにくみじん切り、ねぎ、オリーブ油、水
鶏と長ネギの韓国産コチュジャン煮込み。
肌荒れに効く鶏肉と長ねぎの韓国産コチュジャン煮込み。
必要な材料は、鶏肉と長ねぎだけ
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材料：
手羽元、長ねぎ、ごま油、●韓国産コチュジャン、●にんにくみじん切り、●醤油、●マヨネ
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