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★いも★
★いも★ のキッチン
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韓国生まれ。食材＆食べ合わせアドバイザー、野菜ソムリエ、Oyster Meist ...

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もやし海苔ナムル콩나물무침

もやしは安価で栄養も申し分ない、海苔とごま油の香ばしさが食欲をそそります。
材料： もやし、韓国海苔、醤油、ごま、ごま油、塩

小松菜と納豆の生姜ナムル。

小松菜と納豆を合わせると美肌効果や便秘解消、骨粗鬆症予防、疲労回復、かぜ予防にも効果 ...
材料： 小松菜、納豆、生姜(みじん切り）、醤油、粉唐辛子、ごま油・ごま

体ポカポカ！！簡単・美味しい豚汁。

きんぴら用に切ったごぼうで温かい豚汁作りました。 生姜入りで体ポカポカに！！
材料： 豚肉(切り落とし）、ごぼう、にんじん、大根、こんにゃく、干し椎茸、戻し汁、生姜、ごま ...