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めんつゆで簡単!アスパラの肉巻き
調味料を極力少なくしました!
材料: アスパラガス、豚ロース薄切り肉、塩コショウ、サラダ油、酒、▪️めんつゆ、▪️砂糖
ミキサーで作るジェノベーゼソース
フードプロセッサーがなくても自家製ジェノベーゼソースができる!
材料: バジルの葉、にんにく、粉チーズ、くるみ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
蕪とトマトの冷製煮物
夏にさっぱり食べたい冷たい煮物です!
材料: 蕪、トマト、▪️水、▪️白だし、▪️生姜(すりおろし)
スキレットで簡単♡シーフードパエリア
スキレット(またはフライパン)で簡単に作れます!
材料: 玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル(サラダ油)、米、シーフ
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煮込むだけで簡単♫ミートソースパスタ
材料を入れて煮込むだけ!
材料: 牛豚合挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル(サラダ油
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カリカリ!とうもろこしのチーズ焼き
とろ〜りチーズが美味しいです!
材料: とうもろこし、▪️卵、▪️薄力粉、▪️ピザ用チーズ、▪️顆粒コンソメ、▪️塩コショウ
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えびとマッシュルームのトマトカレー
ルウなしで簡単です!
材料: むきえび、マッシュルーム(スライス)、玉ねぎ(スライス)、バター、にんにく(すりおろ
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高知県の郷土料理!椎茸のたたき
美味しすぎて無限に食べられます!
材料: 椎茸、揚げ油、人参(千切り)、玉ねぎ(スライス)、万能ねぎ(小口切り)、▪️醤油、▪
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夏野菜のせ簡単キーマカレー
揚げ焼きにした夏野菜が美味しいです!
材料: なす、ヤングコーン、ピーマン、揚げ油、サラダ油、にんにく(みじん切り)、生姜(みじん
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なすとズッキーニと豚バラ肉の味噌炒め
甘辛味でご飯にピッタリ!
材料: なす、ズッキーニ、豚バラ肉、塩コショウ、サラダ油、▪️味噌、▪️醤油、▪️みりん、▪
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