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あにちゃら
あにちゃら のキッチン
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料理上手ではないけれど、覚書としてMYキッチンを使わせて頂けたらと思います。この ...

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レンジでゆでるブロッコリー

少量なので、レンジで簡単に。 2013.10.22人気検索トップ10入り。 感謝 ...
材料： ブロッコリー、お湯、水、塩(お好みで)

私の定番＊筑前煮

つい作ってしまう、定番です。 2013.12.18、話題のレシピに。皆様に感謝♥
材料： 牛蒡（乱切り）、蓮根（乱切り）、人参（乱切り）、鶏肉（もも、むね合わせて）、こんにゃ ...

黒酢と豆乳でブレイクタイム

一仕事の後に、ちょっとブレイク(／▽＼)♪ 飲んだらもう一仕事頑張ろっと♪
材料： ブルーベリー黒酢、豆乳

ほうれん草とツナのゴマドレ合え

お弁当にあと１品。
材料： 冷凍ほうれん草、ツナ缶、お湯(電気ポットの熱いお湯 可)、胡麻ドレッシング

ちくわの梅おかか合え

梅の酸味と香りで食欲をそそります。
材料： ちくわ、梅干し(潰れ梅)、かつお節パック