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南瓜の鶏そぼろあん
とろとろあんたっぷりの南瓜煮です。ご飯にあんをかけても美味しいよ♪
2014.3.1
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材料：
南瓜、サラダ油、鶏ミンチ（増量 可）、生姜チューブ、★水、★酒、★砂糖、★みりん、醤
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簡単ささがき＊ごぼうのきんぴら
細切りにするのが面倒だけど、金平が食べたいの！ささがき、ささがき♥味もよく入ります♥
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材料：
牛蒡（洗い）、人参、ごま油、★酒、★砂糖、★みりん、醤油、●すり胡麻、●七味唐辛子（
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さっぱり味、豆腐とさつまいものグラタン
コクのあるグラタンもいいけど、さっぱりしたグラタンもいいかも。
材料：
豆腐(絹150g)、しめじ、さつま芋、玉ねぎ(スライス)、ハーフベーコン、★小麦粉、
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