1/1 ページ
ブルグル＊ツナとお豆のサラダ
持ち寄りランチで出会ったブルグル。無謀にも買ってみた。家にあるものでサラダにしました
...
材料：
●ブルグル、●熱湯、ツナ缶(ノンオイル)、ハム（1パック4枚）、ミックスビーンズ（5
...
ぜんざいリメイク＊小倉カップケーキ
鏡開きのぜんざいが微妙に余ったので、ホットケーキミックスに入れて、カップケーキを作っ
...
材料：
ホットケーキミックス（1袋200ｇ）、★卵、★牛乳、ぜんざいの残り
ほうれん草＊ひじきと大豆のごま和え
ドライパックのひじきと大豆を使うので、ほうれん草を茹でたら和えるだけ。胡麻たっぷりで
...
材料：
ほうれん草、ひじき(ドライパック)、大豆(ドライパック)、すりごま、いりごま、麺つゆ
...
かぶ＊かぶとがんもの煮物
蕪(かぶ）の煮物、第3弾。大きめのかぶ、皮付きのまま大きな五目がんもと煮込みました。
材料：
かぶ（葉付き、葉なし可）、ちくわ、がんも（大）、こんにゃく（あく抜き130ｇ）、しめ
...
ひじきの煮物
和食の定番、ひじきと大豆の煮物。炒めず煮込む、あにちゃら流。ドライ缶詰使い切りで作り
...
材料：
ひじき（ドライ缶 110ｇ）、大豆（ドライ缶 140ｇ）、人参、油揚げ(刻む)、干し
...
