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美味しさ保証♡ぶりマヨネーズ
海老マヨのブリバージョンです。カリッと揚げ焼きした臭みのないブリに、美味しいマヨソー
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材料：
ぶり、★片栗粉:薄力粉、◎マヨネーズ、◆マヨネーズ、◆ケチャップ、粒マスタード、◆練
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レンジで簡単♡ひじきの煮物
栄養価満点の乾燥ひじき。レンジだけ調理で簡単、ひじきの煮物です。常備菜にして、お弁当
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材料：
ひじき、鶏ムネ肉（orささみ）、人参、ちくわ、★醤油、★酒、みりん、ごま油、砂糖、★
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和えるだけ♡魚肉ソと豆苗のたらこマヨ和え
豆苗と魚肉ソーセージを切ったら混ぜるだけ。あと一品や箸休め、常備菜、お弁当やおつまみ
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材料：
魚肉ソーセージ、豆苗、★たらこ（又は明太子）、★マヨネーズ、★（あれば）豆乳又は牛乳
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2分で完成♡豆苗のツナマヨ和え
豆苗を切ったら和えるだけ。材料２つであっという間に完成の、豆苗のツナマヨ和えです。あ
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材料：
豆苗、ツナ缶、★マヨネーズ、★和風だし顆粒、砂糖、★塩胡椒、ごま油
