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万能常備菜♡とろ〜り半熟味玉（煮卵）
サラダにお弁当に、ご飯・パン・麺類、何とでも相性バッチリ♡とろ〜り半熟のツヤツヤ黄身
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材料：
卵、★めんつゆ（二倍濃縮）、★水、★砂糖、味噌、★ニンニクチューブ
ポリポリ♡きゅうりの一本漬け
きゅうりを丸ごと漬けて串刺しに。最近ではお祭りの屋台でも定番の、きゅうりの一本漬けで
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材料：
きゅうり、★みりん、水、塩昆布、★醤油、酢、砂糖、ゴマ油、鶏ガラ顆粒
時短で簡単♡塩ダレ肉じゃが
定番の肉じゃがも良いけれど、だしの効いた塩系肉じゃがも美味し♡簡単に時短調理(^-^
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材料：
お好みのお肉（牛や豚の薄切りがおすすめ）、じゃがいも、玉葱、人参、白滝、ごま油、★水
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鶏の旨味♡優しいみぞれ鍋
鶏肉のお出汁が優しくて旨味たっぷり、簡単美味しい鶏みぞれ鍋です(о´∀`о)
材料：
★水、★醤油、★鶏ガラ顆粒、★和風だし顆粒、みりん、酒、★生姜チューブ、ニンニクチュ
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おからのお好み焼き♡ヘルシーおからみ焼き
おからとお豆腐をベースに作る、簡単ヘルシーで満腹のお好み焼きです♡ダイエット中の方、
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材料：
◎おから、水、◎絹豆腐、◎卵、◎片栗粉、◎乾燥桜エビ、◎和風だし、★キャベツ、★お好
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