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ライスペーパーdeさっぱり梅干海藻スープ
具をライスペーパーで巻いているのでお湯を注ぐだけでもちもちな具付のスープが楽しめます
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材料:
ライスペーパー、梅干し、鰹節、塩昆布、わかめ(乾燥)、白ごま
シーアスパラガス&さつまいも炒め
コストコで買ったシーアスパラガスは塩分が多いので、さっと炒めて塩替わりに使いました。
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材料:
シーアスパラガス、さつまいも、オリーブオイル、にんにく(チューブ)、胡椒、バター
アイラップで!さつま芋&ツナのデリサラダ
アイラップで簡単!さつまいもとツナのデリサラダです。
#アイラップ #さつまいも #
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材料:
さつまいも、ツナ缶、塩、マヨネーズ、カニカマ、白ごま、塩コショウ