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ビーツのサラダピザ
バジルペーストとフレッシュ野菜でヘルシーに楽しむ、ビーツ入りのピザ
ピンク色で場も
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材料：
ビーツ（ローストしたもの）、水、◇強力粉、◇ドライイースト、◇きび砂糖、◇塩、オリー
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じゃが芋とアボカドのガトーインビジブル
ワインのお供にもお勧めの、甘くないガトーインビジブル
相性の良い組み合わせで彩り
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材料：
じゃが芋（メークイン使用）、アボカド、スモークサーモン、◎卵、◎マヨネーズ、◎無調整
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アボカドとトマトの焼きカレー
トマトの酸味と濃厚なアボカドが美味しさのポイント♬
残ったカレーで楽しむ、我が家の
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材料：
残ったカレー（ID : 4605478)、ご飯、オリーブオイル、アボカド、トマト、ピ
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塩鯖とアボカドの美容サンド
カレー風味の塩鯖とアボカドが相性抜群♡
抗酸化作用たっぷりなのも嬉しい、ボリュー
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材料：
お好みのパン（チャバタを使用）、塩サバの切り身、*薄力粉、*カレーパウダー、菜種油、
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ケールとフルーツのスムージー
栄養価の高いケールにフレッシュな果物を合わせた、大人も子供も大好きなスムージー。美
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材料：
ケール（葉の柔らかいもの）、パイナップル（生）、バナナ、アボカド、レモン汁、アーモン
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アボカド・チーズ・木の実のバルサミコ添え
甘酸っぱいバルサミコソースがポイントの、手軽でお洒落なアボカドココット
おもてなし
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材料：
アボカド、クリームチーズ（ポーションタイプ）、お好みのナッツ（くるみ・アーモンド）、
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たらことチーズのアボカドココット
濃厚な味わいが後を引くアボカドココット
ビール片手に作れるのも嬉しい、手軽なおつま
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材料：
アボカド、たらこ（生）、レモン汁、クリームチーズ（ポーションタイプ）、青葱（小口切り
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トマトとアボカド、豆腐の黒酢ジュレ
美容にも良い素材を黒酢ジュレで楽しむ中華風サラダ
キーンと冷やして召し上がれ♬
材料：
トマト、木綿豆腐、アボカド、白ねぎ、味付きザーサイ、＊粉ゼラチン（＊の水と合わせてお
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