北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。脳は腸から食べ物からをモットーに作って ...

アーカイブ

1/1 ページ

7種野菜とトロトロ手羽元のスープカレー

ちょっとスパイシー。具材は旬の物でOK!手に入りやすい材料でおうちで簡単に出来るスー ...
材料: 手羽元、メークイン、人参、南瓜 薄切り 1cm、茄子、ささげ、椎茸、ピーマン、水、鶏 ...