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フライパン１つで☆ポークチャップ
濃厚なおかずが食べたい時に！育ち盛りのお子さんも大満足！生姜焼き用お肉を使って１５分
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材料：
豚肉 ５㎜厚、玉ねぎ(大)、えのき茸 あれば、サラダ油(炒め用)、片栗粉、鶏がらスー
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具材ザクザク♪中華おこわ
意外と簡単中華おこわ！お肉、椎茸、たけのこ、栗がたっぷり入ったちょっぴり甘めの中華お
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材料：
もち米、豚ロース肉、干し椎茸、たけのこ(水煮)、長ネギ、栗の甘露煮、オイスターソース
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