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簡単☆大豆たっぷりドライカレー
野菜タップリな簡単ドライカレー☆ご飯はもちろんパンにもクラッカーにも合いますよ～おつ
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材料：
挽き肉、玉ねぎ(みじん切り)、椎茸、ピーマン(みじん切り)、ミックスベジタブル(冷凍
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おうちで簡単☆ビビンバ丼
レンチンで手間いらずの簡単ナムルと市販の豆もやしでできる「ビビンバ丼」☆暑い日や食欲
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材料：
ご飯、人参(千切り)、ほうれん草、豆もやし キムチ味、ひき肉（豚・牛は好みで）、鶏が
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