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cheeさん
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北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。脳は腸から食べ物からをモットーに作って
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北海道初栄養環境コーディネーター認定講師。脳は腸から食べ物からをモットーに作っています。COOKPAD plus 2022夏号に掲載されました。主婦歴38年、働く女性として簡単時短料理、食材を余らせないレシピ・献立作りを発信しています。パンシェルジュマスター、北海道フードマイスターでもあり電子書籍「砂糖不使用!本みりんで作る簡単・時短パン」を出版しました!暮らし彩りストで検索して下さいね!
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簡単☆材料2品☆とろろグラタン
長芋で子どもも喜ぶグラタン♪すり下ろして焼くだけでアツアツトロトロ~♪ワーママ、イク
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材料: 長芋、ミックスチーズ
お正月に☆生酢
お正月に欠かせない生酢。 お酢と砂糖を調節して、我が家の味を作りましょう(^_-)-
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材料: 大根(千切り)、人参(千切り)、酢、水、砂糖、塩
トロトロ~♪簡単ネバリスターのスープ
北海道の長芋ネバリスターをすってスープに入れるだけ!体調の悪い時や風邪の時にも。もち
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材料: ネバリスター すったもの、水、鶏がらスープの素(顆粒)、あれば青ネギなど
もちもち♪ネバリスターとコーンの磯辺揚げ
コーンの甘味でそのまま食べても、お塩をつけても美味しい。この食感はやみつきに(^^♪
材料: ネバリスター すったもの、コーン(缶詰)、海苔、揚げ油
トロトロ~☆簡単カボチャと鶏むねの煮物
麺つゆで簡単!柔らかかくのど越しがよいので歯が悪い方やお子さんや年配の方にも。
材料: 南瓜、鶏むね肉、麺つゆ(2倍濃縮)、片栗粉、水
すぐできる☆白菜の塩昆布漬け
たった5分。味付けいらずのお漬物。ちょっとした箸休めに!お弁当のおかずにも!サラダ感
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材料: 白菜、塩昆布
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