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ネギたっぷりチヂミ
ネギとキムチのシンプルなチヂミですが、長芋と上新粉でもちもち食感で美味しいです！
材料：
青ネギ(小口切り)、キムチ、長いも、◆水、◆卵白、上新粉、中華だしの素、ごま油、糸唐
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野菜たっぷり和風あんかけ皿うどん
蒸した中華麺で作る野菜たっぷりのあんがかかった皿うどんです。塩分を控えるために麺を香
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材料：
中華麺（蒸し・ゆで）、ごま油(炒め用)、キャベツ、長ネギ、もやし、にんじん、干し椎茸
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桃とアーモンドミルクのプリン
見た目が華やかな体に優しいアーモンドミルクのプリンです。火を使わずに電子レンジを使っ
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材料：
黄桃(缶詰)、水、粉寒天、ゼラチン、水、砂糖、アーモンドミルク、黄桃(缶詰)
