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揚げたてが美味しい❤手作りさつまあげ
枝豆やコーン、人参、タコ、いか、えびなど色んな野菜や魚介類を入れると美味しいです！一
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材料：
白身魚（タラなど）、塩、山芋、ごぼう、蓮根、生姜の絞り汁、しょうゆ、砂糖、片栗粉、揚
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チンゲン菜とごぼうのカレー風味スープ
野菜たっぷりの洋風スープ！ベーコンの旨味とカレー風味で食欲アップの1品です★
材料：
チンゲン菜、ごぼう、にんじん、玉ねぎ、ベーコン、油、Ⓐ水、Ⓐ顆粒コンソメ、Ⓑこしょう
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ドライトマトのスープ
コンソメやブイヨンを使わないスープです❤トマトと昆布のうま味とカレーの相性が意外と抜
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材料：
ドライトマト、水、人参(千切り)、玉ねぎ(スライス)、セロリ（ざく切り）、鶏ひき肉、
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あさりとトマトのカレースープ
あさりとトマトのうま味が飴色玉ねぎとカレーにマッチしておいしいスープができました★れ
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材料：
あさり、玉ねぎ、蓮根、★水、★ケチャップ、★顆粒コンソメ、★カレー粉
きのこたっぷりつけうどん（そばも可）
きのことたけのこは旨みがたっぷりで塩分が少なくても満足度高め☆しっかり噛んで味わって
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材料：
冷凍うどん、水煮なめこ、えのき、水煮たけのこ、長ネギ、おろし生姜、干し椎茸、かつお節
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