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JA愛知厚生連 保健福祉事業部では、健康づくりに関するJAへの様々な支援に取り組
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JA愛知厚生連 保健福祉事業部では、健康づくりに関するJAへの様々な支援に取り組んでいます。‟JA愛知厚生連のキッチン”では、これまで管理栄養士が行ってきた料理教室などの中から、健康レシピを紹介しています。
‟美味しく健康 楽しく料理”をモットーに、食の専門職である管理栄養士が作成したレシピですので、是非ご自宅でもご活用いただき、日々の健康管理にお役立てください。
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あつまれ!!ちくわの大葉星人
親子で楽しく作れるちくわのレシピ! 食卓に並べても、お弁当に入れても写真映えします(
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材料: ちくわ、黒ごま、大葉、ベビーチーズ
和えるだけ!ナスとトマトのさっぱりサラダ
切って和えるだけの簡単サラダです。塩もみしたナスの独特の食感が癖になるサラダです。
材料: ナス、塩、トマト、◆ポン酢、◆麵つゆ(ストレート)、◆ごま油、青じそ
くるくる海苔チーズの大葉ちくわ
見た目が可愛らしい♪ 巻くだけなので、簡単に楽しく作れます! お弁当にもぴったりです
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材料: ちくわ、焼き海苔 (4切)、スライスチーズ、大葉、ピックや爪楊枝
カリカリ大葉チーズ
材料も少なく、レンジで簡単! チーズの香ばしさが大葉とよく合います ♪
材料: とろけるチーズ、大葉
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