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ゴーヤのチーズ焼き、「パタトクカシーー」
ゴーヤをスライスして、チーズをのせて焼きます。それだけ。
材料：
ゴーヤ（レイシ）、スライスチーズ（溶けるもの）、アルミホイル、ベーコン（ハムも可）、
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一人暮らしの：半病人に、ＬＰＨサラダ
比較的消化の良さげなサラダ。レタス・ポテサラ・ハム・サラダ。サラダ、ダブってます。主
...
材料：
レタス、ポテト・サラダ（市販品、レトルト）、ハム、トマト・ケチャップ
