豚こま・なす・ピーマン・キャベツの焼肉風

豚こま・なす・ピーマン・キャベツの焼肉風

Description

フライパンで材料を炒めたら、自家製焼肉のたれを回しかけるだけ!たっぷりの夏野菜がもりもり食べられる、簡単な一皿です☆

材料 (2人分位)

豚こま切れ肉
200g位
なす
2~3本
ピーマン
4個位
キャベツ
150g位
サラダ油
大さじ1
『ジャンの味を再現!?BBQ&焼肉のたれ』(ID:2217806)
しょうゆ
大さじ3
大さじ2(40g)
小さじ1
小さじ1
おろし玉ねぎ
大さじ1

作り方

1

写真

焼肉のたれの調味料をすべて耐熱容器に入れ、600wの電子レンジで1分加熱して混ぜる。

2

豚こま切れ肉と野菜は、一口大に切る。
(※肉や野菜の種類や分量は、お好みに合わせて調節してください。)

3

写真

フライパンを熱してサラダ油を入れ、豚こま切れ肉・なす・ピーマを入れて炒める。

4

写真

3の材料にほぼ火が通ったら、キャベツを加えてさっと炒める。

5

写真

4のフライパンに1の焼肉のたれを加え、全体にたれが絡んだら火を止める。

6

写真

◆同じ焼肉のたれを使ったレシピ
『BBQにも★特製だれ漬け!豚こまde焼肉』
ID:2206183)

7

写真

『お弁当冷凍作り置き!特製だれ漬け★豚焼肉』
ID:2194829

8

写真

『BBQにも★特製だれ漬け!鶏ももde焼肉』
ID:2340754

9

写真

『ジャンの味を再現!? BBQ&焼肉のたれ』
ID:2217806
※焼肉やBBQのつけだれとして使って頂けます。

10

写真

◆豚こま切れ肉を使ったレシピ
『厚揚げの肉巻き!豚ばら・豚こまで角煮の味』
ID:4127392

11

写真

『豚こま切れ肉・なす・ピーマンの味噌炒め』
ID:3259002

12

写真

『冷凍保存で作り置き!豚こまごぼうしぐれ煮』
ID:2414806

13

写真

『お弁当用に冷凍保存!豚こま☆とんかつ』
ID:1964011

14

写真

『揚げずに簡単&ヘルシー!豚こまの南蛮漬け』
ID:3870735

15

写真

『豚こま・白菜・白ねぎ★すき焼き風煮。』
ID:5409785

16

写真

『さっぱりジューシー!豚こまのねぎ塩だれ』
ID:3240131

17

写真

『油はフライパン1cm!豚こま☆とんかつ』
ID:3807835

18

写真

『お弁当冷凍作り置き!豚肉玉ねぎの生姜焼き』
ID:2628839

19

写真

◆なすを使ったレシピ
『簡単にイタリアン!なすトマトのチーズ焼き』
ID:2694654

20

写真

『なすの煮浸し★生姜・みょうが・青じそのせ』
ID:2676997

21

写真

『こってり旨々!豚ばら薄切り肉となす角煮風』
ID:4005015

22

写真

『夏☆揚げずに簡単ヘルシー!なすの南蛮漬け』
ID:3972228

23

写真

『焼くだけ!なすの油淋鶏(ユーリンチー)風』
ID:4015073

24

写真

『なす&ベーコン★5分で簡単イタリアン!』
ID:2408346)

25

☆2019.06.13
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

焼肉のたれに入れる七味唐辛子の分量の違いで、仕上がりの味が変わってきます。
お子さまが召し上がる場合は、七味唐辛子を入れずに作って頂いても…。
大人の方が召し上がる場合は、七味唐辛子を多めに入れて、ピリッと感を出すのもいいですね。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にある野菜と豚こま切れ肉を使って鍋しぎを作ろうと思ったのですが、ちょっと違う味にしたくなって、自家製焼肉のたれを作ってかけてみました♪
レシピID : 3998251 公開日 : 16/07/29 更新日 : 19/07/10

このレシピの作者

スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。

たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。
 
   本当にありがとうございます。

新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪


              (*^_^*)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

15 (15人)

19/10/01

写真

野菜たっぷりとれて嬉しい。タレの旨味でご飯が進みますね♪

オアシス☆彡

19/07/14

写真

焼肉のたれの香りがたまらないですね(^^)美味しかったです

LONTLONT

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆

19/06/28

写真

いつもの味にマンネリ気味だったので新鮮でした(^。^)

さらあお

作って頂き、とっても嬉しいです♪美味しそうなれぽに感謝です☆

19/06/27

写真

とても美味しい。茄子大好きです。レシピありがとうございました❣

ハニイとムサシ

美味しそうなれぽを届けて頂き、嬉しいです♪感謝いたします☆