鍋1つで簡単!なすのしらすあんかけ

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Description

やわらかく煮たなすはとろとろ~。
とろみをつけた煮汁は、しらすの味も加わっていい感じ☆ほっとする一品になりました♪

材料 (作りやすい分量)

3本(※10cm位の長さの場合)
釜揚げしらす
30~50g
煮汁
200cc
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
みりん
大さじ2
和風だしの素(顆粒)
小さじ1/2
水溶き片栗粉
小さじ1と1/2
小さじ1と1/2
仕上げ用

作り方

  1. 1

    写真

    なすのへたを切り落して洗う。

  2. 2

    写真

    1のなすを、一口大乱切りにする。

  3. 3

    写真

    鍋に煮汁の調味料となすを入れ、なすが柔らかくなるまで中火で5分位煮る。

  4. 4

    写真

    3の鍋に、釜揚げしらすを加えて混ぜる。

  5. 5

    写真

    4の鍋に水溶き片栗粉を加えて混ぜ、とろみをつける。

  6. 6

    5を器に盛り付け、青ねぎをのせる。

  7. 7

    写真

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コツ・ポイント

なすの大きさに合わせて、使う本数を調節してください。
しらすの分量もお好みで…。
この水溶き片栗粉の分量の場合、わりとかためのとろみがつきました。お好みに合わせて調節してくださいね。

このレシピの生い立ち

1kg入りのなすの大袋を買ったのと、しらすがたくさんあったので、このような一品を作ってみました。
レシピID : 5045817 公開日 : 18/04/25 更新日 : 18/07/13

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (17人)
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ぐりこ♪♪♪
写真撮るの翌日で、こんな色になりましたが、めちゃうまでした!
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もんダック
しらすの旨味をナスが吸収して、美味しかった!あんかけにすることで、ご飯にも合うし、丼物にして食べることも出来る。忙しい時はいい!
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okomayuu
簡単で美味しい!リピさせていただきまーす!!