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揚げずに簡単！蓮根のはさみ焼き
【つくれぽ380】話題入り☆焼くだけで簡単にできる蓮根のはさみ焼き。しゃきしゃき蓮根
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材料：
蓮根、鶏ももひき肉、生姜、醤油、酒、片栗粉、ごま油、醤油、酒、みりん、砂糖
イカと香味野菜の彩りサラダ
イカの風味と香味野菜の爽やかな味がベストマッチ☆彩りも良く野菜も沢山食べられるのでち
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材料：
イカ、人参、きゅうり、セロリ、玉ねぎ、塩、酢、オリーブオイル、粒マスタード、胡椒
