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カニのトマトクリームワンポットパスタ
フライパンひとつで作る、本格的な蟹のトマトクリームパスタ。生クリーム不使用でヘルシー
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材料：
パスタ、茹で蟹、にんにく(みじん切り)、玉ねぎ(スライス)、トマト缶(カット)・牛乳
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鯵のガーリックハーブ焼き
鯵の切り身にパン粉と調味料をのせて、オーブントースターで焼くだけでできる簡単おかず☆
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材料：
鯵（切り身）、にんにく(みじん切り)、パン粉、オリーブオイル、塩、白ワイン、バジル、
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