るみはな♡のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!

茄子とピーマンの梅味噌炒め（減塩レシピ)

甘酸っぱい味付けです。梅も加えているので作りおきもok！

材料：長茄子、ピーマン、ごま油、★減塩味噌、★梅干し、★みりん、★酒、鰹節

薄味ですが、やさしい仕上がりです。

材料：厚揚げ、大根、人参、だしパック、砂糖、減塩麺つゆ、酒、みりん

濃すぎず薄すぎずの味付けです。

材料：ブリ切り身、★減塩味噌、★減塩醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★生姜(チューブ)、油

甘味噌味で、ご飯が進みます。味噌ダレに漬け込んだら、焼くだけの簡単レシピです!

材料：豚肉(今回は肩ロース）、★減塩味噌、★減塩醤油、★酒、★みりん、★砂糖、★生姜(チュ ...

あと一品欲しい時に。塩分1人分0,6g弱です。

材料：ほうれん草、舞茸、出汁の素、減塩醤油、水

余った切り干し大根の煮物を卵で巻いてみました。卵一つでもボリュームたっぷり‼

材料：卵、出汁、減塩醤油、みりん、切り干し大根の煮物、油

おつまみにぴったりの一品です!2018/1/20 つくれぽ10人ありがとうございます ...

材料：しらたき、たらこ、すりゴマ、油(炒め用）、鶏ガラスープの素

豚肉と野菜をバルサミコ酢を使った南蛮風だれに浸けてみました。

材料：豚肉(今回は肩ロース）、かぼちゃ、れんこん、バルサミコ酢、減塩醤油、砂糖、酒、水、生 ...

あっさり味の切り干し大根の煮物です。

材料：切り干し大根、刻み昆布、かぼちゃ、しいたけ、ほうれん草、出汁パック、ホタテ貝柱スープ ...

茅乃舎の出汁のお陰で、味付けは麺つゆのみ!

材料：長茄子、エリンギ、茅乃舎の出汁パック、水、減塩麺つゆ、油

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