永田順子 栄養士資格習得、富山赤十字病院勤務 、3児の母、ベターホーム料理 ...

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キュリ、わかめとしめ鯖 時短料理

4月になると陽気が良いですが空気が乾燥しているので、食卓に一品サッサとできるのを用意 ...
材料: 塩蔵ワカメ、〆さば、ミニトマト、塩、割り箸