永田順子 栄養士資格習得、富山赤十字病院勤務 、3児の母、ベターホーム料理 ...

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DHAが豊富★大葉とチーズのイワシ巻き

DHAが豊富なイワシを子どもが食べやすいように、チーズをいれました。
材料: イワシ、大葉、チーズ、みそ、豆板醤、キビ砂糖