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サラダ大根のツナ味噌ドレッシング
ツナ入りの味噌ドレッシングで、野菜がいくらでも食べられちゃいます。
材料:
サラダ大根、いんげん、味噌、酢、オリーブオイル、シーチキン缶(ノンオイル)、玉ねぎの
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肉だんご入りミルクスープ
市販の肉だんごを使って、手軽においしい栄養満点のスープジャーに入れてお弁当にもおすす
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材料:
肉だんご、白菜、小松菜、にんじん、しめじ、中華スープの素(顆粒)、水、牛乳、バター