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マッシュルームとブロッコリーのツナサラダ
ツナマヨ味で箸が止まらない、チンして和えるだけの簡単レシピ。お弁当にも。
材料:
ブロッコリー、マッシュルーム、シーチキン、マヨネーズ、しょうゆ、塩、こしょう
いろいろ野菜の肉詰め
ピーマンの肉詰め、だけでなく、旬のいろいろな野菜にお肉を詰めて。お弁当のおかずにも。
材料:
ハンバーグの種、なす、しいたけ、ピーマン、黄パプリカ、ゴーヤ、ケチャップ、ウスターソ
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