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レモンクリームパスタ
レモンのさわやかな香りがひろがるクリームパスタです。チーズとパンチェッタ（ベーコン）
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材料：
リングイネ（スパゲッティ）、パンチェッタ（またはベーコン）、生クリーム、牛乳、レモン
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えびとズッキーニの明太クリームパスタ
プリプリのえびとズッキーニを合わせたクリームパスタです。明太子がおいしさのポイント。
材料：
スパゲッティ、むきえび、ズッキーニ、明太子、生クリーム、コンソメ顆粒、塩コショウ、オ
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サバ缶とトマトの冷製パスタ
サバ缶を使って簡単に。サバのうまみとトマトの酸味がおいしいパスタです。
材料：
サバの水煮缶、トマト、きゅうり、オリーブオイル、レモン汁、しょうゆ、塩、こしょう、ス
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シーフードトマトクリームパスタ
シーフードがたっぷり入ったトマトクリームのパスタ。作り方は簡単だけれど、ちょっとリッ
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材料：
スパゲティ、シーフードミックス（冷凍）、トマト缶、生クリーム、オリーブオイル、おろし
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ホットプレートで作る瓦そば
香ばしく焼いたおそばと、甘辛いお肉と甘いたまご焼きの組み合わせ。めんつゆにつけながら
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材料：
茶そば、牛肉こま切れ、しょうゆ、砂糖、みりん、卵、砂糖、塩、大根、レモン、青ネギ、め
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サバ缶とアボカドの冷製パスタ
サバ缶を使ってお手軽にできる冷たいパスタ。レモンの香りでさっぱりしたおいしさです。
材料：
サバの缶詰、アボカド、トマト、モロッコインゲン、スパゲッティ、レモン汁、オリーブオイ
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