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スペアリブの豚汁
スペアリブが入ってパワフルな豚汁です。お肉は柔らかくて食べ応えあり。体も心も温まりま
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材料：
豚スペアリブ、玉ねぎ、にんじん、大根、里芋、まいたけ、だし汁、みそ、青ネギ(小口切り
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ポークソテーの野菜あんかけ
ポークソテーに、野菜たっぷりのあんをたっぷりかけてボリュームアップ。季節の野菜で試し
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材料：
豚肩ロース、里芋、にんじん、玉ねぎ、キャベツ、しめじ、和風だし(顆粒)、しょうゆ、み
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鮭とほうれん草のクリームパスタ
和食の定番、焼き鮭を生クリームと合わせてクリーミーなパスタに。鮭の塩気がよく合います
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材料：
甘塩さけ、ほうれん草、生クリーム、コンソメ顆粒、塩こしょう、スパゲッティ
