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子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室
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子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室の講師をしていました。現在車椅子生活です。体のリハビリも頑張ること。 これからの課題はリハビリをがんばって車椅子を卒業し、 立って料理をできるようになること。調理器具を活用したり、工夫して片手でも、料理をできるように栄養面も考えた毎日のおかずやおやつ、など誰にでもおいしくできるレシピを作っていけたらと思います。
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お花見弁当
もうすぐ桜が開花します。お花見にでも持っていきたい4種のおにぎり弁当を作りましょう。
材料: 米、水、A大葉、A梅干し、B桜の花の塩漬け、B白ゴマ、C鮭の切り身、C酒、D昆布の佃
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時短ひだなし餃子
ひだを作りながら包むのは難しい。我が家の味を気軽に楽しみましょう。ひっくり返して盛り
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材料: 豚ひき肉、キャベツ(3枚くらい)、ニラ、ネギ(白い部分)、Bしょうが(すりおろし)、
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