子供の頃から料理に興味があり、約10年前に脳出血で左半身不随になるまでは料理教室 ...

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フライパンで揚げ焼きイタリアンチキンカツ

揚げないで気楽にフライパンで作るチキンカツ。揚げるより少ない油で済むので、片付けも楽 ...
材料: 鶏胸肉(皮無し)、塩・胡椒、a卵、a小麦粉(薄力粉)、bパン粉、b粉チーズ、bドライ ...