職業は管理栄養士、健康運動指導士。塩分、脂質控えめで、身体に優しい献立をご紹介し ...

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だいこんとわかめのサラダ

大根サラダに海藻を加えたら、ミネラルたっぷりのサラダになりました。
材料: だいこん、にんじん、わかめ(乾燥)、塩、マヨネーズ、しょうゆ