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ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか
...
ご飯・お酒大好き!
苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず
ちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…
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春菊とツナの粒マスマヨ和え
春菊のマヨネーズ和えにピリッと刺激と酸味をプラス。
材料: 春菊、ツナ缶(オイル缶使用)、マヨネーズ、粒マスタード、塩胡椒
トマトとウインナーのココオイルトースト
トマトがじゅわ〜♡ココナッツオイル香る美味しいトーストです。
材料: 食パン、トマト、ウインナー、ココナッツオイル、粉チーズ、クレイジーソルト
レタス消費に 温レタスとツナのサラダ
レタスひと玉ペロリです。
材料: レタス、ツナ缶(オイル缶)、麺つゆ(創味のつゆ使用)、オイスターソース、ごま油
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