YUKIKI☆のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが393万品

ご飯・お酒大好き！苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか ...

厚揚げの香ばし焼き

たっぷり塗した鰹節がパリジュワ♡糖質もオフの簡単おつまみです。 2020/2/4 話 ...

材料：厚揚げ、マヨネーズ、鰹節(花かつお)、油(米油使用)

アボカドを入れた甘辛味の卵とじ。

材料：アボカド、油揚げ、しめじ、水、麺つゆ(創味のつゆ使用)、砂糖(エリスリトール使用)、 ...

サラダみたいなアボカドヨーグルト。

材料：ヨーグルト(無糖)、塩麹、アボカド、胡桃、オリーブオイル、ブラックペッパー

優しい甘みのほっこりさつまいもご飯です。

材料：お米、さつまいも、塩麹

優しい味の炊き込みご飯に茗荷の香りがふわっと広がります。

材料：お米、えのき、塩麹、茗荷、醤油

かぼちゃの煮物リメイク。大人味の揚げない糖質オフコロッケに。

材料：かぼちゃの煮物、油揚げ、挽肉(合挽き・豚肉・鶏肉)、塩、花椒(山椒)、油

おつまみに♡

材料：ピーナッツ(塩味)、ピーマン、砂糖(エリスリトール使用)、醤油

たっぷりチーズのツナカレーをピーマンに入れて。お弁当にも。

材料：ピーマン・パプリカ、玉ねぎ、ツナ缶、マヨネーズ、ピザチーズ、カレー粉、しょう油

オリーブオイルで香り良く焼いたアスパラの焼き浸し。

材料：アスパラ、オリーブオイル、白だし、水

ゴーヤの苦味にスパイシーなカレー♪たっぷりチーズで♡

材料：ゴーヤ、玉葱、ツナ缶、マヨネーズ、ピザチーズ、カレー粉、醤油

1 2 次へ»