ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか ...

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糖質オフ おからパウダーでおかず蒸しパン

ゆる糖質制限中の主食に。覚書です。 2020/12/6 話題入り感謝です。
材料: おからパウダー、ベーキングパウダー、卵、無調整豆乳、マヨネーズ、お好きな具材、オリー ...

白だしでたまごサンド わさびクリーム

ふわふわのだし入りたまごと、ピリッと刺激的なわさびクリームがとっても美味しい♡ 20 ...
材料: ロールパン、卵(Lサイズ)、白だし、みりん、水、クリームチーズ、わさび

バジル香る♡トマトとクリームチーズサンド

トマトとチーズとバジルの相性はぴったり♡ 2020/8/31 話題入り感謝です。
材料: 食パン、トマト、クリームチーズ、オリーブオイル、乾燥バジル

魚の切り身でぬか漬け

魚のぬか漬け美味しいですよ♡
材料: 魚の切り身、糠床

アスパラのマヨネーズ炒め エビ塩味

アスパラをマヨネーズで炒めて簡単一品。
材料: アスパラ、マヨネーズ、エビ塩

ピーナッツバターで♡胡瓜とチーズのサンド

ピーナッツの香ばしさとフレッシュ野菜の美味しいサンドイッチ。
材料: 食パン、ピーナッツバター(無糖)、胡瓜、トマト、クリームチーズ、塩