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ご飯・お酒大好き！苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか
...
ご飯・お酒大好き！
苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず
ちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…
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三杯酢＋オリーブオイルでチョップドサラダ
三杯酢＋オリーブオイルで簡単ドレッシング♪お好きな野菜を細かく切ってスプーンでどうぞ
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材料： 醤油、みりん、酢、オリーブオイル、お好きな野菜
茄子と鯖缶のさっぱりサラダ
旬の茄子を生で。さっぱりたっぷり食べられます^^
材料： 茄子、鯖缶(水煮缶)、ピーマン(あれば)、青じそドレッシング、オリーブオイル
もち麦と納豆の食べる味噌汁
もち麦と納豆入りでお腹大満足！
材料： お好きなお味噌汁、茹でたもち麦、納豆
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