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ご飯・お酒大好き!苦手な物は甘い飲み物と甘いおかずちょっと体調不良でつくれぽがか
...
ご飯・お酒大好き!
苦手な物は甘い飲み物と甘いおかず
ちょっと体調不良でつくれぽがかなりスローになってます…
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レンジで簡単味付け要らずの巣ごもり卵
お手軽にレンジで作る巣篭もり卵です。一度に食物繊維とたんぱく質とカルシウムがとれます
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アスパラとパプリカのバター醤油炒め
アスパラの青味とパプリカの甘みが美味しい簡単一品 2019/11/30 話題入り感謝
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バナナときゅうりのサンドイッチ
むくみ解消サンド
材料: パン、バナナ、きゅうり、マヨネーズ、塩
ひじきと大豆の玉葱ドレッシング和え
さっぱり一品。箸休めにも。
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ペペロンチーノ風鯖ご飯
ニンニクのいい香り♡鯖缶を使ってお手軽炊き込みご飯です。
材料: お米、鯖水煮缶、★鶏ガラスープの素、★醤油、★みりん、★酒、ニンニク、ラー油
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