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いなづまホイップ
いなづまホイップ のキッチン
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献立メモブログ「スピめし」https://spimeshi.blogspot.c ...

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小豆カレー

小豆とそのゆで汁で、コク旨い和風カレー
材料： 小豆、スパイス（カレーミックスなど）、野菜（玉ねぎは必須かな）、刻んだニンニク・生姜 ...

ミネラル冷汁

海草たっぷりのミネラル冷汁。夏の体が大喜びする美味しさ！
材料： 味噌、ゴマ、ワカメ、玉ねぎ摩り下ろし、生姜すりおろし、ひじき煮や出汁昆布の残り、ワカ ...

さっぱり冷や汁

暑い日の冷汁は最高。少しの酸味で、さらにさっぱり美味しく。
材料： 味噌、ゴマ、茗荷、昆布（ポン酢漬け）、胡瓜（ポン酢漬け）、おろし生姜、おろし玉ねぎ、 ...

おからのレーズンショコラ

甘さ控えめの大人ケーキ。香りがとてもいい。
材料： ココアパウダー（無糖）、おから、レーズン、赤ワイン、アーモンドパウダー、おろし人参、 ...