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夏にさっぱり・お茶寒天
豆乳がけで、さらにヘルシー。何かけても美味しいです。
材料: お茶(飲むより数倍濃い目推奨)、寒天、黒糖
豆乳だけプリン
シンプルで簡単なレシピですが、バニラエッセンスがいい仕事します。ヘルシーなプリンを沢
...
材料: 豆乳、にがり、黒糖、バニラエッセンス
ココナツ練乳
ふわんトロンと緩めのクリーム状です。ココナツの香りが堪らない~♪ パンにつけてもお団
...
材料: ココナツミルク缶、砂糖
おから&パン粉マフィン
簡単&低コストで、ふんわりモチっと美味!しかもヘルシー。マフィンっぽいので、マフィン
...
材料: オカラ(生)、パン粉、豆乳、オイル
紅茶ぜんざい
さっぱりと、いくらでも食べれる善哉。レシピと呼ぶには簡単すぎるかもだけど。
材料: あずき缶、紅茶(パック)、水、シナモン、お餅
ココナツ柚子寒天
タイのデザート「ココナッツ寒天」に柚子茶をプラス。さっぱり&ココナツと柚子の香りが良
...
材料: ココナツミルク、粉寒天、柚子茶、水
おからコーンマフィン
ワンボールでできる、卵&小麦粉の代わりにおからを使ったコーンマフィン。ふんわり香ばし
...
材料: コーンミール、おから(生)、豆乳、重曹、塩、グレープシードオイル
豆乳×ホワイトバルサミコのシャーベット
先日「笑っていいとも増刊号」で見たレシピのアレンジ。覚書。
材料: 豆乳、ホワイトバルサミコ、冷凍ブルーベリー
タピオカあんみつ
さらにモチモチのワラビ餅みたいな食感。
材料: 茹でたタピオカ、餡子、黄粉、豆乳
おからジェラート2!
繊維質たっぷり&豆乳で、美肌効果バリバリ!綺麗になる簡単ジェラートです。
材料: おから(しっとりのやつ推奨・生)、豆乳、レモン汁、冷やしアメor蜂蜜など、プルーンな
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