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いなづまホイップ
いなづまホイップ のキッチン
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献立メモブログ「スピめし」https://spimeshi.blogspot.c ...

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ポパイ焼き

素朴だけど、ホウレン草の甘みが堪能できます。ヘルシーなビールのアテ。
材料： ホウレン草、塩・小麦粉、ごま油など、つけタレ

おから＆パン粉マフィン

簡単＆低コストで、ふんわりモチっと美味！しかもヘルシー。マフィンっぽいので、マフィン ...
材料： オカラ（生）、パン粉、豆乳、オイル

牡蠣と葱のホイル焼き

簡単この上ないですが、牡蠣と葱、旨みのコラボが最高！
材料： 牡蠣、白葱（ザク切）、塩・胡椒

紅茶ぜんざい

さっぱりと、いくらでも食べれる善哉。レシピと呼ぶには簡単すぎるかもだけど。
材料： あずき缶、紅茶（パック）、水、シナモン、お餅

広島牡蠣カレー

水を加えず、旨みギッシリ。簡単です。
材料： 1・玉ねぎ（薄切り）、2・カレー粉・にんにく・おろし生姜、3・オリーブ油、4・人参（ ...

牡蠣の巣篭もり豆腐

牡蠣の、美味しい～食べ方のひとつ。
材料： 木綿豆腐、牡蠣（冷凍）、麺つゆ、ごま油・生姜、★塩（醤油でも）、★レモンや橙の汁、★ ...