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つくりおき1週間（2022.2.20）
フルタイム勤務主婦の週末仕事。来週は祝日もあるからちょっと手抜きしちゃった（笑）
材料：
豚バラ、キャベツ、鳴門金時、卵、鶏胸、ブロッコリー、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、きゅ
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つくりおき1週間（2022.2.12）
フルタイム勤務主婦の週末仕事。今日も元気に過ごせることに感謝して♡そろそろ更年期…パ
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材料：
ツナ、大根、ゆで卵、さつまいも、にんじん、ちくわ、ごぼう、ミンチ、ブロッコリー、とり
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つくりおき1週間（2022.2.5）
フルタイム勤務主婦の週末仕事。あっという間に2月になってしまった。早寝早起き朝ごはん
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材料：
キャベツ、きゅうり、鶏むね、さつまいも、ほうれん草、ツナ、コーン、ちくわ、こんにゃく
