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つくりおき1週間（2022.6.25）
フルタイム勤務主婦の週末仕事。来週は少し余裕があるので少なめのつくりおき。ボーナスも
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材料：
ジャガイモ、ピーマン、手羽、たまご、ツナ、ナス、しめじ、まいたけ、エリンギ、きゅうり
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つくりおき1週間（2022.6.19）
フルタイム勤務主婦の週末仕事。平日もバタバタしてるからその分予定が週末に集中すること
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材料：
カニカマ、きゅうり、コーン（生協パウチ）、しめじ、ちくわ、ほうれん草、にんじん、かぼ
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つくりおき1週間（2022.612）
フルタイム勤務主婦の週末仕事。とにかく忙しく調理器具を駆使して1時間で仕上げました。
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材料：
しめじ、ソーセージ、エビ、ブロッコリー、エリンギ、厚揚げ、鶏胸肉、たまご、さつまいも
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つくりおき1週間（2022.6.5）
フルタイム勤務主婦の週末仕事。とにかく忙しい！毎日こなすので精一杯…なので簡単味付け
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材料：
鶏モモ肉、キャベツ、ツナ缶、新ジャガイモ、にんじん、こんにゃく、ナス、ピーマン、ちく
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