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*ドラゴンフルーツと彩り野菜のサラダ*
ドラゴンフルーツでオシャレに飾って♡彩りの良いサラダは、おもてなし、パーティーにぴっ
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材料:
ドラゴンフルーツ、サニーレタスやベビーリーフ、水菜等、ミニトマト、きゅうり、 パプリ
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*おしゃれ巻き〜バジルソースで〜*
生ハムとアボトマチーズ。クルッと巻いて盛り付けるだけ(=´∀`)女子会やおもてなしに
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材料:
生ハム、アボカド、ミニトマト、チーズ(モッツァレラかクリチがおすすめ)、◎バジルソー
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*チキンのおかずサラダ〜粒マスタード*
簡単手作り粒マスタードドレッシングで、パパッと美味しい、ボリュームおかずサラダ(*^
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材料:
鶏もも肉、しめじやエリンギ、レタス類、水菜、ミニトマト、★粒マスタード、マヨネーズ、
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*ささみと彩り野菜のおかずジャーサラダ*
ヘルシーなササミとたっぷり野菜に、マカロニパスタも少し入り、お腹満足(*^^*)たく
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材料:
ささみ、コーン缶、ミックスビーンズ缶、きゅうり、ミニトマト(トマト)、パプリカ、アボ
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*海老マヨジャーサラダ*
皆大好きな海老マヨさんの、お腹も満足なおしゃれサラダです(=´∀`)
具材にもよりま
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材料:
海老マヨ(レシピ参照)、ブロッコリー(茹で)、葉物野菜(レタス系や水菜、ベビーリーフ
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*アボカドとトマトのジャーサラダ*
トマト好きさんにぴったり、たっぷりトマトのお腹満足ジャーサラダ(=´∀`)
材料:
パスタ(マカロニ)、葉物(レタス類や水菜)、ミニトマト、トマト、アボカド、モッツァレ
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*テリたまジャーサラダ*
余ったそぼろや卵サラダが、お腹満足でおしゃれなおかずジャーサラダに変身(=´∀`)
材料:
お好みの卵サラダ、お好みのそぼろや照り焼きチキン、葉物(レタス系や水菜)、ミックスビ
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*たっぷりキノコとツナのジャーサラダ*
キノコシーチキン、バター醤油は間違いなし( ´ ▽ ` )簡単ボリューミーなサラダで
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材料:
パスタ(マカロニ)、きのこ類(生マッシュルーム、しめじやエリンギ、ツナ、★バター、★
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*彩り野菜のジュレ*
サラダにのせたり、グラスに盛りつけおもてなしやパーティーに。お洒落な野菜ジュレをレン
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材料:
きゅうり、ミニトマト、人参、パプリカ、コーン等、ハム、ウインナー、ささみ等、★水、★
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*どーんとチキンのサラダパスタ*
コンビニで売っているサラダパスタ(*^^*)おうちで作れば簡単、お手頃、ボリューミー
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材料:
鶏もも肉、余りパスタ、水菜、レタス、トマト、きゅうり、パプリカ、アボカド、キャベツな
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