北海道在住。 職業柄、不規則な毎日。スーパーの売れ残り食材を救済してみたり ...

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*ドラゴンフルーツと彩り野菜のサラダ*

ドラゴンフルーツでオシャレに飾って♡彩りの良いサラダは、おもてなし、パーティーにぴっ ...
材料: ドラゴンフルーツ、サニーレタスやベビーリーフ、水菜等、ミニトマト、きゅうり、 パプリ ...

*おしゃれ巻き〜バジルソースで〜*

生ハムとアボトマチーズ。クルッと巻いて盛り付けるだけ(=´∀`)女子会やおもてなしに ...
材料: 生ハム、アボカド、ミニトマト、チーズ(モッツァレラかクリチがおすすめ)、◎バジルソー ...

*チキンのおかずサラダ〜粒マスタード*

簡単手作り粒マスタードドレッシングで、パパッと美味しい、ボリュームおかずサラダ(*^ ...
材料: 鶏もも肉、しめじやエリンギ、レタス類、水菜、ミニトマト、★粒マスタード、マヨネーズ、 ...

*ささみと彩り野菜のおかずジャーサラダ*

ヘルシーなササミとたっぷり野菜に、マカロニパスタも少し入り、お腹満足(*^^*)たく ...
材料: ささみ、コーン缶、ミックスビーンズ缶、きゅうり、ミニトマト(トマト)、パプリカ、アボ ...

*海老マヨジャーサラダ*

皆大好きな海老マヨさんの、お腹も満足なおしゃれサラダです(=´∀`) 具材にもよりま ...
材料: 海老マヨ(レシピ参照)、ブロッコリー(茹で)、葉物野菜(レタス系や水菜、ベビーリーフ ...

*アボカドとトマトのジャーサラダ*

トマト好きさんにぴったり、たっぷりトマトのお腹満足ジャーサラダ(=´∀`)
材料: パスタ(マカロニ)、葉物(レタス類や水菜)、ミニトマト、トマト、アボカド、モッツァレ ...

*テリたまジャーサラダ*

余ったそぼろや卵サラダが、お腹満足でおしゃれなおかずジャーサラダに変身(=´∀`)
材料: お好みの卵サラダ、お好みのそぼろや照り焼きチキン、葉物(レタス系や水菜)、ミックスビ ...

*たっぷりキノコとツナのジャーサラダ*

キノコシーチキン、バター醤油は間違いなし( ´ ▽ ` )簡単ボリューミーなサラダで ...
材料: パスタ(マカロニ)、きのこ類(生マッシュルーム、しめじやエリンギ、ツナ、★バター、★ ...

*彩り野菜のジュレ*

サラダにのせたり、グラスに盛りつけおもてなしやパーティーに。お洒落な野菜ジュレをレン ...
材料: きゅうり、ミニトマト、人参、パプリカ、コーン等、ハム、ウインナー、ささみ等、★水、★ ...

*どーんとチキンのサラダパスタ*

コンビニで売っているサラダパスタ(*^^*)おうちで作れば簡単、お手頃、ボリューミー ...
材料: 鶏もも肉、余りパスタ、水菜、レタス、トマト、きゅうり、パプリカ、アボカド、キャベツな ...