腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使っ ...

アーカイブ

1/1 ページ

味噌バタートースト山椒風味

山椒味噌を塗って焼いた和風トーストです
材料: 食パン、バター、山椒味噌

梅味噌焼きお握り

自家製梅味噌で作る焼きお握り
材料: 玄米ご飯、梅味噌

グリルサーモンのサラダ

サーモンのグリルを加えたおかずサラダ♪
材料: 鮭の切り身、薄力粉、オリーブオイル、レタス、ベビーリーフ、レモン汁◼️塩、胡椒、茹で ...

サーモンとアボカドのミルフィーユ

ワインに合うアミューズです♪
材料: サーモンスライス、アボカドスライス、レモンスライス、ヒマラヤ岩塩、オリーブオイル、ベ ...