腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使っ ...

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じゃが芋と小豆の春巻き

風変わりな日本風の中華菓子です。
材料: 春巻きの皮、じゃが芋ペースト、小豆の甘煮、揚げ油、粉糖、シナモンパウダー

珈琲わらび餅

ほろ苦くて美味しいコーヒーで作るわらび餅です。
材料: わらび粉、コーヒー抽出液、砂糖、きな粉、黒蜜

大根餅。

大根餅の簡単なレシピです。
材料: 大根、薄力粉、片栗粉、酒、塩、サラダ油

即席葱餅。

小麦粉を微温湯で解いて作る即席葱餅です。シンプルにそのまま食べても美味しいです。ほろ ...
材料: 薄力粉、塩、サラダ油、微温湯、長葱、ゴマ油、酢、白だし、辣油、長葱微塵切り

雑穀米の胡麻お萩

雑穀おこわをお萩にしました♪
材料: 雑穀米おこわ、◼️すりごま、◼️三温糖、◼️塩

豆腐入りフルーツあんみつ

豆腐を白玉団子に見立てみかん缶を使った経済的なヘルシーあんみつ♪
材料: 絹ごし豆腐、寒天、グレープフルーツ、みかん缶、みかん缶詰めシロップ、小豆の甘煮、桜茶 ...

お汁粉

作りの小豆甘煮で作る即席お汁粉です。
材料: 切り餅、小豆の甘煮、三温糖、塩

ラムレーズンのきんとん♪

ラムレーズンを使ったデザートにもなるきんとんです♪
材料: さつま芋、水、塩、クエン酸、三温糖、みりん、ラムレーズン

大学芋

昔懐かしい大人も子供も嬉しい「おやつ」です♪
材料: 安納芋、揚げ油、◼️砂糖、◼️酒、◼️醤油、黒ごま

りんごとラムレーズンのきんとん

スィーツ仕立ての「きんとん」です♪
材料: さつま芋、安納芋、りんごのプレザーブ、◼️りんごジュース、◼️三温糖、◼️クエン酸、 ...