腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使っ ...

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豚バラ肉の角煮

豚バラ肉を焼酎でこってりとにこみました♪つくれぽありがとうございます(^^)♪【話題 ...
材料: 豚バラ肉ブロック、◼️焼酎、水、長葱、生姜、◼️三温糖、◼️醤油、茹でたほうれん草、 ...

鶏団子鍋

パクチーを使った和風のお鍋です♪
材料: 白菜、長葱、しめじ、香菜、人参、鶏挽肉、長葱、卵、片栗粉、◼️酒、◼️砂糖、◼️塩、 ...

サラダ風鱈ちり鍋

真鱈のヘルシーなお鍋です♪
材料: 真鱈、木綿豆腐、わさび菜、しめじ、長葱、昆布、酒、レモンスライス、自家製ポン酢

里芋のそぼろあんかけ♪

オイスター風味の中華風のお惣菜です♪
材料: 里芋、オイスター風味のそぼろあん、長葱小口切り、すりごま、みつば、柚子の皮千切り

オイスター風味のそぼろあん♪

中華風のそぼろあん♪です。
材料: 挽肉、サラダ油、◼️鶏ガラスープ、◼️酒、◼️みりん、◼️三温糖、◼️塩、◼️醤油、 ...

黒胡麻ふろふき大根♪

黒いふろふき大根です♪
材料: 大根、だし昆布、水、◼️酒、黒ゴマそぼろ

鰤大根

鰤のアラで作る冬の定番!家庭料理♪
材料: 鰤のアラ、大根、だし昆布、出汁、◼️酒、◼️みりん、◼️三温糖、◼️醤油、柚子の皮の ...

豚バラ大根田舎風

豚バラ肉と大根の中国風の煮物です。
材料: 豚バラ肉、大根、長葱、生姜、にんにく、◼️みりん、◼️酒、◼️三温糖、◼️醤油、鶏ガ ...

エリンギの土佐煮

エリンギを使った和風のお総菜です♪
材料: エリンギ、出汁、みりん、醤油、鰹節

鶏レバーとプルーンの赤ワイン煮

スタミナのつくお惣菜です♪
材料: 鶏レバー、プルーン、にんにく、赤ワイン、水、醤油、蜂蜜
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