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もずくとトマト、チーズの洋風和え。
市販のもずくを使って、洋風の簡単な一品にしました。
切って混ぜるだけです！
普通のも
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材料：
もずく(三杯酢)、プチトマト、チーズ(kiriクリームチーズを使用)、EXオリーブオ
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サラダチキン・粗挽き黒胡椒味。
ダイエッターに食べやすい様に、棒状に切ってサラダチキンを作りました。
小腹が空いた時
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材料：
鶏むね肉、塩、◎鶏ガラスープの素、◎にんにくのすりおろし、◎砂糖、◎酒、◎粗挽き黒胡
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