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生姜のパウンドケーキ。
生姜の香りがふわっと香る、パウンドケーキです。
今回はジンジャーピールを入れてますが
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材料:
◎薄力粉、◎ベーキングパウダー、グラニュー糖、卵、バター、生姜のすりおろし、ジンジャ
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ほうじ茶シフォンケーキ。
お菓子作りが初心者の方でも焼く事が出来ます。(←自分)
とっても簡単♪
ほうじ茶を入
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材料:
卵黄、グラニュー糖、製菓用太白ごま油(サラダ油)、牛乳、バニラオイル、ほうじ茶、薄力
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常備菜・栄養満点、いわしの金ごままぶし。
青魚が嫌いな方でも食べる事が出来ます。
実際に自分が青魚が苦手なので、食べられる様に
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材料:
いわし(真いわし使用)、◎水、◎生姜スライス、◎醤油、◎みりん、◎酒、◎砂糖、●さし
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ヘルシーメニュー・白菜の餡掛け旨煮。
ヘルシーメニューです。
一人分、300カロリーを切ります。
餡掛けでポカポカ+お腹に
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材料:
白菜、薄揚げ、にんじん、鶏挽き肉、生姜のすりおろし(チューブで可)、◎醤油、◎酒、◎
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柿安風・鶏の唐揚げ、ネギだく餡。
デパ地下の有名なお惣菜屋『柿安』の計り売りであった唐揚げを再現してみました。
出汁を
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材料:
鶏モモ肉、◎醤油、◎酒、◎生姜のすりおろし、片栗粉、小麦粉、●出し汁、●醤油、●みり
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野菜ジュースを少しだけ飲みやすくする方法
市販の野菜ジュースをほんの少しだけ飲みやすくしました。
栄養満点の野菜ジュース。
是
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材料:
市販の野菜ジュース(食塩無添加)、100%りんごジュース、生姜のすりおろし(チューブ
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デパ地下風ブロッコリーと湯葉のおかか和え
デパ地下のお惣菜屋さんで販売されてたのを再現してみました。
お弁当、おつまみにぴった
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材料:
ブロッコリー、生湯葉、◎醤油、◎酒、◎みりん、◎砂糖、鰹節
エビのジェノベーゼドレッシング和え
粉末バジルを使用して、あるもの材料で簡単に少しお洒落なサラダにしてみました。
エビが
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材料:
エビ(冷凍でも生でも)、じゃがいも、プチトマト、ピーマン、◎粉末バジル、◎オリーブオ
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超ヘルシー!おからのシーザーサラダ。
ヘルシーメニューです。
おからのパサパサ感を無くしました。
シーザーサラダドレッシン
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材料:
おから、きゅうり、塩(きゅうりの水抜き用)、玉ねぎ、ハム、◎シーザーサラダドレッシン
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