離乳食や学校給食、食生活改善推進員メロンの会が考案したおいしいレシピを紹介します。ぜひご家庭で...
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〈健康レシピ〉野菜と魚肉ソーセージソテー
魚肉ソーセージはそのまま食べてもおいしいですが、加熱するとやわらかくなり、野菜と相性
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材料:
魚肉ソーセージ、キャベツ、たまねぎ、にんじん、オクラ、サラダ油、オイスターソース、料
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〈健康レシピ〉鶏むね肉のくずたたき
柔らかくゆでた鶏むね肉に、酸味のある梅肉じょうゆをかけてさっぱりと。
材料:
鶏むね肉、みょうが、青じそ、A みりん、A 酒、A しょうゆ、A 水、A かつお節、
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そうめんを使ったラザニア(風)
令和5年度「にいがた市エコレシピコンテスト」で一次審査を通過したレシピです!
材料:
合いびき肉、玉ねぎ、にんじん、にんにく、オリーブ油、★カットトマト缶、★ウスターソー
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